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失眠是一种常见的睡眠障碍,严重影响人们的日常生活和工作。为了快速解决这一问题并探索治疗失眼症最有效的药物方法至关重要:,1. 认知行为疗法(CBT)被广泛认为是长期有效的方法之一;2 .短效苯二氮卓类药物如唑吡坦和扎...