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失眠症是一种常见的睡眠障碍,而肝火旺则是中医理论中导致多种身体不适的病因之一。科学研究表明,“泻南补北”法是治疗因心肾不交引起的失水症状的有效方法。“泄南方”(即清降过亢的心)和“养北方”(指温补肾阳)相结合可以改善...