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偏方治疗失眠是一种结合古老智慧与现代健康理念的疗法。它利用传统医学中的一些非药物性方法,如食疗、按摩和冥想等来缓解睡眠问题并改善整体生活质量。“酸枣仁汤”是其中一种被广泛应用的古法药膳配方,“百合莲子粥”、“红枣桂圆...