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本视频指南将向您介绍解锁睡眠秘籍的特效穴位,帮助治疗失眠。通过按摩特定的身体部位——如神门穴、内关和三阴交等—可以缓解压力并促进深度睡眼质量提高;同时还可以改善情绪状态以及减轻焦虑感等问题带来的影响使你更容易入睡并且...