简单运动，有效治疗早泄——健康生活的自然选择

早泄是一种常见的男性性功能障碍，而通过简单的运动可以有效治疗。这些自然选择包括深蹲、提肛训练和跑步等有氧锻炼方式来增强盆底肌肉的强度和控制力；同时还可以进行一些心理调适如冥想或瑜伽以减轻焦虑情绪对性生活的影响等等方法...

阅读全文 行走江湖路 1149 次浏览 2025-01-11 技术转让