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本文为治疗失眠的终极指南,介绍了药物排行榜中几种常用的助眠药。其中包括苯二氮卓类药物(如地西泮、三唑仑等),它们能快速起效但易产生依赖性;非处方安睡片类药品和草药补充剂虽然相对安全且容易购买到药店里去购得但是其效果因...