治疗失眠的良药——中药篇

中药治疗失眠是一种传统而有效的疗法，其核心在于通过调整人体内部环境来达到安神定志、改善睡眠质量的目的。常用的中草药包括酸枣仁汤中的主要成分——炒制后的山茱肉和茯苓等药材；另外还有百合莲子粥的组合：干百合一钱半（约15...

阅读全文 相望 1810 次浏览 2025-01-10 产品生产