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半月板手术后,恢复期的饮食和营养品选择至关重要。首先应遵循高蛋白、低脂的饮食习惯以促进伤口愈合和组织修复;同时增加富含维生素C的食物如柑橘类水果等来增强免疫力并帮助吸收铁质和其他矿物质以提高身体抵抗力与康复能力; 此...