2/3 海参（作为食材）

手术后食用海参，加速伤口愈合的自然良方

海参是一种富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素的海产品，被认为具有促进伤口愈合的潜力。手术后食用适量的新鲜或冷冻干制过的优质高蛋白低脂肪类别的野生刺身（如北极红极）可以加速身体恢复过程并提高免疫力水平；同时其丰富的营养...

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