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中医智慧中,治疗失眠的中药秘籍包括多种药材和方法。其中常用的有酸枣仁、远志和五味子等具有安神助眠功效的药材;同时还可以采用针灸疗法刺激穴位来调节身体机能以达到改善睡眠的目的。《本草纲目》中也记载了其他一些草药如合欢皮...