当第一次去医院看病而没有病历本时，可以采取以下应对策略：，1. 提前准备个人信息和病史。在就诊前准备好自己的基本信息、过往的疾病史以及正在服用的药物等重要信息；同时也要了解自己是否有过敏反应或对某些药物的禁忌情况并告知医生以避免误诊或者用药不当的情况发生。。2. 利用医院提供的服务设施进行记录和信息管理如使用医院的电子健康档案系统来保存个人医疗信息和检查结果方便日后查阅和管理也避免了忘记携带纸质病例本的尴尬局面出现3．向医护人员咨询获取帮助如果确实没有带任何相关材料可以向现场工作人员求助他们通常会提供一些临时性的解决方案例如填写一份简单的患者自述表等等4 最后建议大家平时养成良好习惯每次就医后及时将相关信息整理好存放在安全可靠的地方以便下次使用时能够快速找到节省时间提高效率同时也为自身身体健康保驾护航！

: 当我们首次踏入医院的大门，面对陌生的环境和流程时难免会感到紧张和不安，尤其是当您忘记携带或从未拥有过个人病历本的情况下更是如此——这可能会让原本就复杂的就医过程变得更加复杂化、耗时长且容易出错。《无病例之下的初次就诊指南》旨在帮助那些初来乍到者顺利完成挂号与诊疗的每一个步骤, 让您的首诊之旅更加顺畅无忧！接下来将详细介绍从进入医院的那一刻起至离开的全过程中需要注意的事项及操作方法: 从准备阶段开始讲解直至拿到处方单为止!一. 进入前准备工作: - 在前往之前先通过电话或者网络平台查询该院区是否需要预约以及如何进行预检分...（此处省略部分内容以符合字数要求）