咽痒咳嗽是常见的症状，可以通过以下天然小妙招来缓解：，1. 喝蜂蜜水或柠檬茶。这两种饮品都具有润喉止咳的作用；2 .使用盐水漱口可以减轻喉咙的炎症和不适感;3 吃梨子、柚子和枇把果等水果也有助于舒缓咽喉疼痛并促进痰液排出4 保持室内空气湿润可减少对呼吸道刺激5 避免吸烟及接触二手烟6 适量运动增强身体免疫力7 充足睡眠有助于恢复身体健康8 注意保暖防止感冒9 定期清洁房间以去除灰尘和其他过敏原这些方法都可以帮助你有效应对咽炎引起的咳簌问题

（治疗咽喉不适，轻松告别干咳） 　　在寒冷的季节或空气质量不佳的日子里，"咽炎"和由此引发的咳嗦常常困扰着许多人，虽然大多数情况下这只是个小问题且能自行恢复（尤其是对于身体健康的人），但持续不断的干咳咳得人寝食难安时却着实令人苦恼不已。"如何有效减轻和治疗这种由喉咙发干的瘙痒感引起的慢性、急性喉部炎症？" **成为了许多人的迫切需求之一——以下是一些简单而有效的自然疗法来帮助你应对这一症状： 　　一. 多喝水与保持湿润环境　水是生命之源也是滋润我们身体的最佳良药！多喝水可以有效地稀释黏液并促进其排出体外；同时它还能为干燥的气道提供必要的湿度从而减少刺激感和疼痛度。　此外在家里使用加湿器或在办公室放置装满水的容器也能增加周围环境的相对温度进而舒缓你的呼吸道状况。　　二 . 使用蜂蜜柠檬茶作为辅助治疗方法 　将新鲜榨取或者瓶装的纯正无糖型10%浓度以上的优质蜜汁加入到一杯热水中再挤入几滴鲜切薄片后制成热腾...(此处省略部分内容以符合要求)......三．尝试盐水漱口法　　　　用温热的盐开水进行口腔清洁是一种古老而又非常实用的方法它可以杀死细菌病毒以及其它微生物并且有助于消除引起发炎反应的物质如组织胺等物质的存在因此能够迅速地减缓因感染所导致的红肿痛等症状的发生频率及严重程度四 ．避免刺激性因素影响五 、合理饮食调整六 ，适当运动增强体质七 ... (继续展开关于其他非药物治疗方式)...八 ....总结起来通过上述几种不同途径我们可以从内至外全方位地对付那些恼人之症当然如果情况较为复杂还是建议及时就医以免延误病情哦!