穴位图示是一种自然疗法，通过刺激人体特定部位（即“穴位”）来调节身体的生理机能。在中医理论中，“耳为肾之窍”，因此治疗耳鸣的关键在于调理肾脏功能以及与耳朵相关的经络和气血循环问题。“听宫”、“翳风”等是常用的针灸或按摩的学位点之一；同时还可以配合其他如足三里、太溪等的辅助性操作以增强疗效并促进全身健康状态改善。"解锁"这些关键点的正确方法可以有效地缓解甚至消除由多种原因引起的持续性或者间歇性的听力困扰——包括但不限于压力过大导致的神经紧张型症状及因年龄增长而出现的退行性疾病表现等等情况下的听觉障碍现象."，" 掌握正确的使用方式 "对于利用这种古老而又有效的治疗方法至关重要：它不仅能够帮助我们恢复正常的聆听能力而且还能提高整体生活质量！

在快节奏的生活中，嗡呜声常常不期而至地侵扰我们的宁静，据世界卫生组织（WHO）数据显示,全球约有10%的人口正遭受着不同程度的听力问题或因各种原因导致的持续性、间歇性“耳朵里的声音”——即我们常说的‘sickness of the ears’，医学上称为Tinnitus(简称 TIN)。“treatable tinitus”占相当比例可通过非药物手段缓解甚至消除症状之一便是通过中医传统疗法的经络与特定部位刺激来达到治疗效果。“治療兇病の脈位圖式”，正是这样一种简单有效的自我保健方法。  一. 认识你的身体地图  首先让我们从基础开始了解人体上的几个关键点:这些被称为「经外奇脉」中的特殊位置不仅对整体健康有重要影响还特别针对改善听觉系统功能有着显著效果。《黄帝内經》云：“不通则痛”,因此保持气血畅通是根本之道；以下介绍三个主要用于减轻和治愈由压力引起及部分不明因素导致轻度至中度程度耳鸣发作时使用到的具体区域及其对应操作方式.  太溪 (Tai Xi) : 双侧足部内侧踝后下方凹陷处 位于双脚的內側後方近於跟腱處形成一個小凹坑用手指尖施力轻轻旋轉並上下推拉約5分種即可見效。（建议每日早晚各一次每次持续3分钟以指腹轻柔按压），它对于调节肾脏功能和促进全身血液循环具有重要作用尤其适合于那些由于肾虚引起的听神经异常兴奋所致的患者进行日常保养按揉可有效舒缓相关不适感并减少其发生频率。）<br>  <span>_图注:_ Taixin的位置</span><br>  二 . 风池 （Feng Chi）： 后脑勺下端两侧发际线边缘 风府乃三焦之气汇聚之所《灵枢·本输篇》，此处作为头部最高点的反射区能够直接影响到大脑中枢神经系统进而间接作用于控制平衡感的器官如前庭等从而帮助稳定情绪减缓焦虑状态下的tinntis加剧现象。(推荐每天三次每边约半分钟左右缓慢旋转加压). ![fēngchī location]("Location Of Fengchi on head sideways.")_<em > _Figure Note:</em>__ Located at both sides near hairline just below occipital bone use fingertips to apply gentle circular motion with slight pressure for about half a minute each time._ 三.<strong style="font-weight">百会 </style>(Bai Hui)</strong>:头顶中央最顶端...